Correcto mae, a mi personalmente el cardio me cudra un p... esa sensacion de sentirte mas sano y con mejor aire simplemente no tiene precio, los abdominales son complemento.
Y ni que decir en el asunto sexual yo llevo 6 meses haciendolo y el rendimiento sexual se ha incrementado muucho, mi chic es la mas beneficiada en esto.. bueno y yo un poquito jejeje
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