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Informacion para los que empiesan a entrenar

Iniciador del tema Chapulin
Start date 1 Jul 2009

C

Chapulin

1 Jul 2009

#1

Veo que mucha gente generaliza a la hora de recomendar ejercicios y me parece que es importante saber que no todos somos iguales por eso les dejo esta info el el siguiente link gracias

http://images.google.co.cr/imgres?imgur ... N%26um%3D1

se supone que este es el codigo de photobuket para que aparesca una imagen... pero este foros de Cr no la mustra sorry

Pokerbingo

\../

Forero Regular

1 Jul 2009

#2

la imagen es asi

C

Chapulin

2 Jul 2009

#3

tuanis por agregarme la foto

W

warrior1717

3 Jul 2009

#4

de hecho le llegaron a un punto exacto q la gente no sabe cuando entran a un Gym.. muchos siendo ectomorfos piensan y creen q van a llegar a tener un incremento rapido y exagerado de su masa muscular y no !! x eso informarse con su entrenador de preguntas como estas, ya que muchos llegan comienzan y como no obtienen "d la noche a la mañana" sus objetivos son los primeros q no vuelven a ese gym !

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