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Wilas
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Como se quita la tristeza de corazón

Hola la cosa es que tengo muchas cosas buenas en la vida y me va bien se podría decir, pero no sé por qué me siento tan triste y duele tanto la vida, quizás sea mi trauma de que siento q nadie me a querido en la vida o q no tengo motivación ni metas a futuro, es bastante agüevado la verdad y solo me quería deshaogar
 
Un abrazo grande mi estimado.

Si siente esa tristeza y no sabe bien a qué se debe o como tratarla, de repente sería bueno que se busque unas sesiones de terapia, la vida ya es suficientemente dura en sí misma, como para agregarle sufrimiento emocional. Ánimo, la terapia mejora vidas.

Enviado desde mi M2102J20SG mediante Tapatalk
 
Hola la cosa es que tengo muchas cosas buenas en la vida y me va bien se podría decir, pero no sé por qué me siento tan triste y duele tanto la vida, quizás sea mi trauma de que siento q nadie me a querido en la vida o q no tengo motivación ni metas a futuro, es bastante agüevado la verdad y solo me quería deshaogar
Edad? a q se dedica? soy especialista en terapia de la vida, ocupo saber esas 2 cosas solo para guiarlo

#1 La ansiedad es normal
#2 Hay q saber controlar el cerebro
#3 Lo q no te mata te hace más fuerte
 
Un abrazo grande mi estimado.

Si siente esa tristeza y no sabe bien a qué se debe o como tratarla, de repente sería bueno que se busque unas sesiones de terapia, la vida ya es suficientemente dura en sí misma, como para agregarle sufrimiento emocional. Ánimo, la terapia mejora vidas.

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Hola muchas gracias, eso me gustaría pero no quisiera q la terapia fuese más como conversar sin que la persona sepa quien soy yo, ósea no ir a un consultorio o una llamada sino más bien por msj como acá
 
Edad? a q se dedica? soy especialista en terapia de la vida, ocupo saber esas 2 cosas solo para guiarlo

#1 La ansiedad es normal
#2 Hay q saber controlar el cerebro
#3 Lo q no te mata te hace más fuerte
Tengo 32 casi 33 años y tengo un trabajo estable de esos q se logran alcanzar después de sacar una carrera
 
Yo creo q mi vida sería una canción asi:
Hablo los ojos de un nuevo día y de nuevo viene a mi esa pregunta, que hago en esta vida?, empieza primera escena, disimular la amargura y desayunar en familia, no sé qué duele más el vacío en el pecho o el tener que reír queriendo llorar, trato de ser menos expresivo, me tengo q controlar, y claro estoy tratando mejorar pero por más q corro no avanzo, y claro me canso, será q solo debo esperar el descanso, conozco gente nueva y hago click enseguida un buen amigo siempre pero para pareja insuficiente, ni la mujer más demente me ve como su pareja, ya no ni q hacer no hay manera, 32 años y a la espera de que llega alguien y me quiera y no pasa, no pasa nada.

yo solo quiero un poquito de cariño y q tus sueños sean conmigo, yo solo quiero quiero ser bueno para ti, por favor ya no pases de mi.

yo solo quiero un poquito de cariño, ser tu novio unos años y después darte el anillo, yo solo quiero un poco de amor, al menos dame una razón por favor

existe un pacto entre mujeres, claro, ese hombre se la de la listas de los quieres, no importa lo que intente y el esfuerzo que le pongo, reprobado en cada prueba, insuficiente. Quise conquistar desde muy pequeño con vergüenza y ternura, regalando dibujos y declarándome con pena, pobre criatura, llegó el rechazo y de paso un poco de tristeza, pero no importaba aún mucho el amor en mi cabeza, ya el colegio, igual de enamorado, de al menos una chica por grado, y no sé por qué q aunque muchas veces fui de su agrado no llegue a nada, ni siquiera mis labios a otros han rosado, la universidad llegó deprisa y con ella la prisa de perder la virginidad, números de celular tome del televisor, adiós dignidad, pero ya no aguanto el calor q necesito, vamos dame aunque sea un besito.


yo solo quiero un poquito de cariño y q tus sueños sean conmigo, yo solo quiero quiero ser bueno para ti, por favor ya no pases de mi.

yo solo quiero un poquito de cariño, ser tu novio unos años y después darte el anillo, yo solo quiero un poco de amor, al menos dame una razón por favor

era tanta la necesidad que a una pobre mujer llegue a engañar, no la quería y aún así la bese y con ella una semana me quede, pero de los besos por suerte no pase, hoy quisiera decirte perdón jugué con tu corazón y por eso no merezco el perdón y debo de aceptar q ya nadie me va a amar, perdona por mi sincero y terminar por mensaje, espero tu corazón no viniese en mi equipaje. Seguí intentando y conseguido una novia al fin mi vida tenía sentido, 2 meses me duro la felicidad y aún arrastro mis errores, y aunque perdí mi virginidad gane mucho más recuerdos q nunca podré borrar, te lo agradezco de verdad fuiste muy importante en mi vida, fuiste mi primera compañía. Eso fue a los 19 a los 29 aún arrastraba la cicatriz de relación, y aún siento q ya no tengo corazón, muchos intentos en el camino y siempre la respuesta solo como amigo, por favor no lo hagan quieren acabar conmigo, hoy tengo muchas cosas q muchos desean tener, mi familia, cosas materiales, muchos amigas y amigos, claro soy buena persona, dinero suficiente para comprar amor por horas pero eso no llena, yo quiero algo duradero no soy hiena que se conforma yo lo quiero es amor sincero.
Pero cada día me convenzo más, si llego a viejo solo me voy a encontrar, es mi peor pesadilla, tener la casa vacía y el corazón roto.



yo solo quiero un poquito de cariño y q tus sueños sean conmigo, yo solo quiero quiero ser bueno para ti, por favor ya no pases de mi.

yo solo quiero un poquito de cariño, ser tu novio unos años y después darte el anillo, yo solo quiero un poco de amor, al menos dame una razón por favor

yo solo quiero q me quieran por favor, díganme q soy bueno, me esfuerzo pero no es suficiente, que alguien me diga q me falta antes de volverme un demente, yo solo quiero q me quieran como yo suelo querer, que alguien nunca me quiera perder
 
Hola la cosa es que tengo muchas cosas buenas en la vida y me va bien se podría decir, pero no sé por qué me siento tan triste y duele tanto la vida, quizás sea mi trauma de que siento q nadie me a querido en la vida o q no tengo motivación ni metas a futuro, es bastante agüevado la verdad y solo me quería deshaogar
Si su objetivo es desahogarse en este foro, pues ojalá lo esté logrando, porque he visto que ha abierto 2 temas de lo mismo, y en otro tema de cadenas también hizo un desahogo... ¿Solo eso ocupa? ¿Desahogarse nada más? ¿Ser escuchado? ¿Buscar un paño de lágrimas?.

Mal lugar para hacerlo... Pero si lee bien verá la respuesta más inmediata que tiene que hacer: Terapia... Busque ayuda y de manera personal, porque eso de que "...ósea no ir a un consultorio o una llamada sino más bien por msj como acá " no sirve... deje de esconderse.

¿Espera que la vida le ponga a la mujer perfecta para usted? ¿Espera que la vida le ponga sus sueños hechos realidad en una bandeja de plata? ¿Espera que la vida le diga que metas trazarse y cómo alcanzarlas?... Despierte mae y vea a su alrededor. Verá muchas personas, familias enteras; en peores situaciones, en peores condiciones, en peores problemas... y observe bien, porque muchas luchan día a día, con esperanza, con fe, luchando, orando, buscan el mejor mañana... porque dice el dicho "a Dios orando y con el mazo dando"... Vaya y vea la voluntad, la fuerza interna de esos luchadores porque creen en ellos mismos, personas que quedaron solas en este mundo, pero le dicen si a la vida, si a mejorar cada día... ¿Y sabe por qué?.. porque ellos tomaron la decisión de cambiar las cosas.

Si no hace un cambio en su manera de pensar y actuar, si no cambia la manera de atacar su problema, si no quiere buscar ayuda con un profesional de manera mas personal, si usted ve solo lo malo que le ha pasado, si no le da la gana cambiar para que las cosas cambien... pues seguirá metido en ese hueco de soledad y autocompasión. Y nadie, absolutamente nadie podrá cambiar si usted mismo no decide cambiar las cosas.

Y si leyó estas líneas y no le gustaron o le parecieron groseras, pues que pena, porque como le dije al inicio "Mal lugar para desahogarse"... ¿Y qué va a hacer usted al respecto?

Si algún día me llega a restregar este mensaje en la cara y me muestra un cambio en su vida, no por lo que dije o cómo le dije, si no porque usted decidió tomar el toro por los cuernos... ¿Adivine cuantas personas sonreirán por eso?... así es, verá una sonrisa en mi rostro porque veré a un hombre nuevo y usted habrá descubierto su nueva vida que lo esperaba.
 
Hola la cosa es que tengo muchas cosas buenas en la vida y me va bien se podría decir, pero no sé por qué me siento tan triste y duele tanto la vida, quizás sea mi trauma de que siento q nadie me a querido en la vida o q no tengo motivación ni metas a futuro, es bastante agüevado la verdad y solo me quería deshaogar
Mae haga ejercicio, salga a caminar o a correr, haga lo que sea pero mantenga su mente ocupada, juegue videojuegos, riase, haga algo y veraz que vas superando eso lentamente, el tiempo todo lo cura, sana y perdona...
 
Vieras q hago casi de todo eso pero cuando salgo a caminar igual pienso lo triste q es todo y regreso triste a casa y con los videojuegos me pasa igual por que recuerdo cuando jugué con alguien y lo lindo q se sentía
 
Si su objetivo es desahogarse en este foro, pues ojalá lo esté logrando, porque he visto que ha abierto 2 temas de lo mismo, y en otro tema de cadenas también hizo un desahogo... ¿Solo eso ocupa? ¿Desahogarse nada más? ¿Ser escuchado? ¿Buscar un paño de lágrimas?.

Mal lugar para hacerlo... Pero si lee bien verá la respuesta más inmediata que tiene que hacer: Terapia... Busque ayuda y de manera personal, porque eso de que "...ósea no ir a un consultorio o una llamada sino más bien por msj como acá " no sirve... deje de esconderse.

¿Espera que la vida le ponga a la mujer perfecta para usted? ¿Espera que la vida le ponga sus sueños hechos realidad en una bandeja de plata? ¿Espera que la vida le diga que metas trazarse y cómo alcanzarlas?... Despierte mae y vea a su alrededor. Verá muchas personas, familias enteras; en peores situaciones, en peores condiciones, en peores problemas... y observe bien, porque muchas luchan día a día, con esperanza, con fe, luchando, orando, buscan el mejor mañana... porque dice el dicho "a Dios orando y con el mazo dando"... Vaya y vea la voluntad, la fuerza interna de esos luchadores porque creen en ellos mismos, personas que quedaron solas en este mundo, pero le dicen si a la vida, si a mejorar cada día... ¿Y sabe por qué?.. porque ellos tomaron la decisión de cambiar las cosas.

Si no hace un cambio en su manera de pensar y actuar, si no cambia la manera de atacar su problema, si no quiere buscar ayuda con un profesional de manera mas personal, si usted ve solo lo malo que le ha pasado, si no le da la gana cambiar para que las cosas cambien... pues seguirá metido en ese hueco de soledad y autocompasión. Y nadie, absolutamente nadie podrá cambiar si usted mismo no decide cambiar las cosas.

Y si leyó estas líneas y no le gustaron o le parecieron groseras, pues que pena, porque como le dije al inicio "Mal lugar para desahogarse"... ¿Y qué va a hacer usted al respecto?

Si algún día me llega a restregar este mensaje en la cara y me muestra un cambio en su vida, no por lo que dije o cómo le dije, si no porque usted decidió tomar el toro por los cuernos... ¿Adivine cuantas personas sonreirán por eso?... así es, verá una sonrisa en mi rostro porque veré a un hombre nuevo y usted habrá descubierto su nueva vida que lo esperaba.
Hola, si tienes mucha razón y por supuesto yo acepto q es totalmente real y verdadero lo que dices, se qué hay personas q si sufren de verdad y q su vida a sido muy dura y siguen adelante y consiguen ser felices, y también te agradezco tus consejos pero no sé qué tanto pueda hacer soy muy débil en ese tema y siempre caigo a lo mismo, lo de ir a terapia siempre lo pienso pero me da vergüenza y no se q tanto pueda contarle a alguien, y si escribo por decirle a alguien y más o menos me sirve y me ayuda a ver q hacen otros personas y también para poner mis pies en la tierra con msj como el tuyo, igual yo no quiero incomodar a nadie, perdón
 
Casi lo leí cantando . Amigo... energía positiva. Si eres negativo, espantas a las chicas porque ellas sienten esa energía. Igual, terapia. Ya lograste que muchos desconocidos de internet te leyeran y lograste tu objetivo. Ahora debes sanar, plantearse objetivos en la vida y hacer actividades que le gusten para que, en un ambiente de comodidad, salga algo sin que lo busques o los esperes. Adelante, la vida es muy bella para vivir deprimido

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Terapia, amigo, terapia.

El psicólogo es un profesional que no lo va a juzgar, si no que vas crear un ambiente cómodo para que usted se desahogue, no con un charlatán que se cree terapista ni con uno de esos coaches de fin de semana que abundan ahora y menos con un grupo de desconocidos, si no con un experto que lo va a ayudar a encontrar sus respuestas y superar el mal rato.

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Busque un libro sobre estoicismo, hedonismo o alguna corriente de esas que te hacen comprender (he ahí la clave) una forma de asumir la vida sin sentirte culpable, vacío, incompleto o todas esos inventos psicosocioculturales... no necesita terapia, si quiere y puede use drogas recreativas (pero no sea un puto yonkie), vaya de putas (pero fórrese bien y contrólese weon) haga deporte moderadamente... yo que sé; amplíe sus experiencias y la vida cambia radicalmente, olvídese de ser feliz también y solamente siga caminando con gracia, la felicidad es una aspiración, no un derecho... vea, de pequeño asesinaron a mis padres frente a mis ojos, entrené y me esforcé muchos años para ser la justicia, la venganza y la noche... estoy quebrado al igual que usted mi hermano pero entre tanto crimen, el trabajo en las empresas Wayne y los eventos sociales a los que debo presentarme no tengo tiempo de deprimirme... cualquiera puede ser Batman, acepte sus demonios y llévalos a pasear por el parque!

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Casi lo leí cantando . Amigo... energía positiva. Si eres negativo, espantas a las chicas porque ellas sienten esa energía. Igual, terapia. Ya lograste que muchos desconocidos de internet te leyeran y lograste tu objetivo. Ahora debes sanar, plantearse objetivos en la vida y hacer actividades que le gusten para que, en un ambiente de comodidad, salga algo sin que lo busques o los esperes. Adelante, la vida es muy bella para vivir deprimido

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Gracis amigo
 
Vieras q hago casi de todo eso pero cuando salgo a caminar igual pienso lo triste q es todo y regreso triste a casa y con los videojuegos me pasa igual por que recuerdo cuando jugué con alguien y lo lindo q se sentía
Mae busque un siquiatra..no porque estes loco...si no para que te ayude....con medicamentos y la antidepresivos y la melancolía que veo tienes...
Esas pichas joden mucho...
Por ejemplo yo por medio de uno descubrí...que padecía de depresión estacional.mas el estrés por situaciones personales..y otros ...ya no quería ni ir al trabajo...un trabajo que siempre he hecho...y me gustaba....me mandó un cóctel de vitaminas , ansiolíticos y antidepresivos....2 meses y era otro.....
Ahora trato de no extresarme...(con deudas . problemas familiares trabajo)..antes le ponía mucha mente a todo...
Ahora Cuando me llega la estacional...que son 2 veces al año....compro de las que me ayudaron en el pasado...2 semanas y estoy alineado de nuevo...
Y si el ejercicio es muy bueno...también hay un antidepresivo natural..y lo venden en las macrobióticas.
 
Mae busque un siquiatra..no porque estes loco...si no para que te ayude....con medicamentos y la antidepresivos y la melancolía que veo tienes...
Esas pichas joden mucho...
Por ejemplo yo por medio de uno descubrí...que padecía de depresión estacional.mas el estrés por situaciones personales..y otros ...ya no quería ni ir al trabajo...un trabajo que siempre he hecho...y me gustaba....me mandó un cóctel de vitaminas , ansiolíticos y antidepresivos....2 meses y era otro.....
Ahora trato de no extresarme...(con deudas . problemas familiares trabajo)..antes le ponía mucha mente a todo...
Ahora Cuando me llega la estacional...que son 2 veces al año....compro de las que me ayudaron en el pasado...2 semanas y estoy alineado de nuevo...
Y si el ejercicio es muy bueno...también hay un antidepresivo natural..y lo venden en las macrobióticas.
Gracias q dicha q estés bien
 
Por ahí vi un tiktok que hablaba sobre la depresión y de cómo algunas personas que la padecen caen en ella por vivir la vida en modo "long goodbye". Él señor del video empezó mostrando una foto de su grupo de amigos el día de la boda de uno de ellos y decía "este fue el día en que yo me puse triste porque perdíamos nuestra juventud", luego mostraba otra foto donde se veía su casa diciendo "este fue el día que me mudé para ir a estudiar leyes a la ciudad y tuve que dejar el lugar donde crecí" y así con varios eventos importantes de su vida... Nota algo? Él estaba viendo todos estos eventos con mucha negatividad y estaba poniendo más atención a lo que perdía, en lugar de valorar todo lo positivo que vino con cada cambio... Así que el consejo que le doy es vea la vida de manera positiva
 
Tienes razón,
Busque un libro sobre estoicismo, hedonismo o alguna corriente de esas que te hacen comprender (he ahí la clave) una forma de asumir la vida sin sentirte culpable, vacío, incompleto o todas esos inventos psicosocioculturales... no necesita terapia, si quiere y puede use drogas recreativas (pero no sea un puto yonkie), vaya de putas (pero fórrese bien y contrólese weon) haga deporte moderadamente... yo que sé; amplíe sus experiencias y la vida cambia radicalmente, olvídese de ser feliz también y solamente siga caminando con gracia, la felicidad es una aspiración, no un derecho... vea, de pequeño asesinaron a mis padres frente a mis ojos, entrené y me esforcé muchos años para ser la justicia, la venganza y la noche... estoy quebrado al igual que usted mi hermano pero entre tanto crimen, el trabajo en las empresas Wayne y los eventos sociales a los que debo presentarme no tengo tiempo de deprimirme... cualquiera puede ser Batman, acepte sus demonios y llévalos a pasear por el parque!

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pero cambiar la
Forma en que uno ve las cosas es bastante dividió pero bueno toca seguir para adelante y esperar a ver q pasa
 
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