¡Aguante, pura vida! Parece que el Viejo Año no quería irse tranquilo y nos dejó un regalito turbio: la gripe H3 se ha puesto bien brava y ya anda dando candela en varios rincones del país. La CCSS y el Ministerio de Salud andan con lupa buscando dónde está pegando más duro, pero por ahora, la cosa está controlada… aunque no hay que confiarse ni un pelo.
La verdad, esto no es novedad. Con las fiestas y la gente juntándose como moscas a la miel, era de esperarse que los bichitos empezaran a circular. La influencia A, en particular el subtipo H3 (con su subclado K), se ha convertido en el rey del momento, afectando más a las zonas urbanas, pero también sacudiendo pueblos como Pérez Zeledón, San Carlos y hasta en Puntarenas la cosa está moviéndose. Según los números de la Caja, casi la mitad de los que fueron al centro de salud con problemas respiratorios, dieron positivo a algún virus, y la gran mayoría, ¡el H3!
Pero calma, mae. Las autoridades insisten en que no estamos frente a una alerta sanitaria. Es lo mismo de siempre: el virus hace su recorrido estacional y nosotros tenemos que ponerle freno. Lo importante es no entrarle al pánico, porque eso no ayuda a nadie. La vigilancia está ahí, los médicos listos para atender y nosotros tenemos que hacer nuestra parte, que no es tanto.
Ahora, hablemos de números. Durante diciembre, INCIENSA procesó más de 360 muestras positivas por H3 solamente. Imagínate la cantina de virus que hubo rondando. El Gran Área Metropolitana, con San José, Desamparados y Alajuela a la cabeza, es donde más se ha detectado el virus, pero como dijimos, no le pega solo a la capital. Esta información nos demuestra que la concentración de gente en eventos masivos de fin de año contribuyó a expandir la propagación del virus, ¿eh?
Y ojo, porque el H3 no es broma. Este subtipo de la influenza suele dar un poquito más de pelea que otros virus estacionales, especialmente a nuestros abuelos y a aquellos que tienen alguna condición preexistente como diabetes, asma o presión alta. Por eso, es crucial tomarlo en serio y no andar desestimando los síntomas. Recuerden, no vayan a automedicarse, ¡eso solo empeora las cosas! Si sienten que no están bien, consulten al médico de la Caja o del sector privado, ellos saben cómo manejar la situación.
Entonces, ¿qué podemos hacer para protegernos? Pues lo básico, mi pana: Vacunarse (si aún no lo has hecho, ¡corre!), ventilar bien los espacios, amamantar a los bebés (esa leche materna es oro puro, diay!), y si te sientes mal, quédate en casa y no contágiales a los demás. Además, ¡lávate las manos seguido! Suena simple, pero es efectivo. Mantenernos informados y seguir las recomendaciones de las autoridades también es clave para evitar que esto se vaya de las manos.
El sistema hospitalario, afortunadamente, todavía aguanta, pero no queremos llegar a saturarlo con casos que se podrían haber evitado. Con el retorno a clases a la vuelta de la esquina, es hora de redoblar esfuerzos y reforzar el famoso “protocolo del estornudo” y todas esas medidas preventivas que tanto nos recuerdan. Seamos responsables, cuidémonos unos a otros y así podremos pasar este bache sin mayores contratiempos. Esto se pasa rapidito, ¡confío en nosotros!
Con todo esto, me pregunto: ¿Crees que las campañas de concientización sobre higiene y vacunación son suficientes para combatir estos brotes de influenza, o deberíamos buscar estrategias más innovadoras para promover la prevención entre la población costarricense?
La verdad, esto no es novedad. Con las fiestas y la gente juntándose como moscas a la miel, era de esperarse que los bichitos empezaran a circular. La influencia A, en particular el subtipo H3 (con su subclado K), se ha convertido en el rey del momento, afectando más a las zonas urbanas, pero también sacudiendo pueblos como Pérez Zeledón, San Carlos y hasta en Puntarenas la cosa está moviéndose. Según los números de la Caja, casi la mitad de los que fueron al centro de salud con problemas respiratorios, dieron positivo a algún virus, y la gran mayoría, ¡el H3!
Pero calma, mae. Las autoridades insisten en que no estamos frente a una alerta sanitaria. Es lo mismo de siempre: el virus hace su recorrido estacional y nosotros tenemos que ponerle freno. Lo importante es no entrarle al pánico, porque eso no ayuda a nadie. La vigilancia está ahí, los médicos listos para atender y nosotros tenemos que hacer nuestra parte, que no es tanto.
Ahora, hablemos de números. Durante diciembre, INCIENSA procesó más de 360 muestras positivas por H3 solamente. Imagínate la cantina de virus que hubo rondando. El Gran Área Metropolitana, con San José, Desamparados y Alajuela a la cabeza, es donde más se ha detectado el virus, pero como dijimos, no le pega solo a la capital. Esta información nos demuestra que la concentración de gente en eventos masivos de fin de año contribuyó a expandir la propagación del virus, ¿eh?
Y ojo, porque el H3 no es broma. Este subtipo de la influenza suele dar un poquito más de pelea que otros virus estacionales, especialmente a nuestros abuelos y a aquellos que tienen alguna condición preexistente como diabetes, asma o presión alta. Por eso, es crucial tomarlo en serio y no andar desestimando los síntomas. Recuerden, no vayan a automedicarse, ¡eso solo empeora las cosas! Si sienten que no están bien, consulten al médico de la Caja o del sector privado, ellos saben cómo manejar la situación.
Entonces, ¿qué podemos hacer para protegernos? Pues lo básico, mi pana: Vacunarse (si aún no lo has hecho, ¡corre!), ventilar bien los espacios, amamantar a los bebés (esa leche materna es oro puro, diay!), y si te sientes mal, quédate en casa y no contágiales a los demás. Además, ¡lávate las manos seguido! Suena simple, pero es efectivo. Mantenernos informados y seguir las recomendaciones de las autoridades también es clave para evitar que esto se vaya de las manos.
El sistema hospitalario, afortunadamente, todavía aguanta, pero no queremos llegar a saturarlo con casos que se podrían haber evitado. Con el retorno a clases a la vuelta de la esquina, es hora de redoblar esfuerzos y reforzar el famoso “protocolo del estornudo” y todas esas medidas preventivas que tanto nos recuerdan. Seamos responsables, cuidémonos unos a otros y así podremos pasar este bache sin mayores contratiempos. Esto se pasa rapidito, ¡confío en nosotros!
Con todo esto, me pregunto: ¿Crees que las campañas de concientización sobre higiene y vacunación son suficientes para combatir estos brotes de influenza, o deberíamos buscar estrategias más innovadoras para promover la prevención entre la población costarricense?
