es importante romper el círculo vicioso, darse cuenta que esa persona a la que se aferra no siente nada de lo que usted se empeña en sufrir, saque a esa persona de su cabeza pensando en otra cosa de inmediato cuando venga algún pensamiento con ella, u ocupandose de hacer algo sea en casa o en el trabajo. cierto que no es fácil al principio, pero es lo más sano, las obsesiones son terribles si se deja dominar por ellas. solo usted puede liberarse de esa tortura que usted mismo se crea y que está en usted mismo liberarse y nadie más lo va a hacer por usted, aprenda a quererse a usted mismo. esa persona no tiene culpa de lo que usted sufre por usted mismo y si ella no siente lo que usted, ¿qué sentido tiene aferrarse con esa obsesión? puede empezar quemando esa foto, para que la vaya sacando de su cabeza. no le guarde rencor y si hubo daños entre ustedes, perdone a esa persona y perdónese usted. no guarde inquilinos de gratis en su cabeza. hagase el propósito de distraerse tan pronto le venga a la mente cualquier cosa con ella. y sea feliz con usted mismo y con lo que ha hecho y tiene. aprecie a los seres que le estiman, pero sobre todo, apreciese usted mismo.
