gracias a dios nunca he fumado es mas ni me e puesto un cigarro en la boca, pero un compa mio si lo dejo de con metedo medio extraño, el compa se metio en un cuarto completamento oscuro, nada de tv radio o ruidos solo el en la oscuridad completa, y se metio con tres cajas de cigarros, bueno si tenia ventilacion por aquello, dice el compa que duro 15 horas dentro se fumo casi las dos cajas, y termino por que ya al final le dada asco el cigarro.
Contra el cigarro!!!!!!
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uno de los tratamientos consiste en eso, claro, con supervisión médica, xq puede ser peligroso.
la goma de cigarro es super efectiva, y si no lo dejan del todo, pues por lo menos por un buen tiempo
pacha
Gerente
Mae y eso que tiene, si usted se lo propone con huevos lo deja pero si lo piensa que rico es estar botando humo, se va a ir con todas
ah si de fijo... me lo imaginé q muy probablemete se tropezó con algún libro sobre tratamientos de enfoque conductual para la adicción jaja!
Maes en Rafa's hay un cuadro igual a es (o parecido al menos jeejeje)
Y yo por resultados propios me di cuenta que la mejor forma de dejar de fumar es no decir que de va a dejar de fumar...
Yo hice lo siguiente...
Deje de fumarme el clasico blanco de la manana y luego el de despues de almuerzo al inicio, asi tranqui al suave..
Luego me dje que solo iba a fumar cuando lo disfrutara o sea cuando a uno le sabe mas rico el blanco, en mi caso es con las birras...
Empece luego a fumarme un solo cigarro por cada birra y solo cuando salia...
Lugo lo baje a un blanco cada dos birras y ahora me fumo un cigarro en toda la noche y putas ese blanco a veces sabe a gloria y a veces pero simplemente ya no me hace falta y si me lo fumo no tengo remordimientos, esa para mi fue la clave porque cada vez que e esforzaba por dejarlo algo me hacia recaer!!!
Y yo por resultados propios me di cuenta que la mejor forma de dejar de fumar es no decir que de va a dejar de fumar...
Yo hice lo siguiente...
Deje de fumarme el clasico blanco de la manana y luego el de despues de almuerzo al inicio, asi tranqui al suave..
Luego me dje que solo iba a fumar cuando lo disfrutara o sea cuando a uno le sabe mas rico el blanco, en mi caso es con las birras...
Empece luego a fumarme un solo cigarro por cada birra y solo cuando salia...
Lugo lo baje a un blanco cada dos birras y ahora me fumo un cigarro en toda la noche y putas ese blanco a veces sabe a gloria y a veces pero simplemente ya no me hace falta y si me lo fumo no tengo remordimientos, esa para mi fue la clave porque cada vez que e esforzaba por dejarlo algo me hacia recaer!!!
pacha
Gerente
Osea mae todos los dias fumas!!
pacha
Gerente
jaja ya me inmagino la amrgazon q se maneja anda uno q no quiere ni q lo vuelvana a ver ..
en mi caso fume un buen tiempo ya llevo casi 1 año q lo deje muy simple como dicen por ahi se amarra los huevos y simple ayudandose con psicologia propia cuando ande con la tembladera por un cigarro hablece ud mismo "manda huevo pedazo de maricon q un hp vicio lo ponga en esas mierdas" y asi ahora solo cuanod salgo a bares me echo uno o dos cuando estoy tomando pero de ahi nada q ver....tambien me enzeñaron una placa de mis pulmones y literalmente me cage...otra cosa q me ayudo mucho fueron los confites y chicles..un exito..
:?:mmm los lunes cuentan recuerde
mmm.. mae yo no tomo lunes...
Amy
Miss Lagarta 2011
Solo con fuerza de voluntad y huevos no hay mas remedio!!!!!
HACE MAS DE 4 MESES ESTAS EN ESAS !!!!
.gif "Emoticon Super Facc Pack1 Www.ptkweb.it (55) :guacala:")
Pues como que llegue tarde al tema, pero no me importa igual me hecho la hablada:
Me parece sumamente feo la gente que fuma, estan contaminando sus pulmones y los de la personas de alrededor, personalmente me duele mucho ver a la gente que apresio fumando, aunque puede que me muera mas rapido yo que ellos, pero de la misma forma deseo que tengan los suficiente huevos, para dejar ese vicio que lo unico que hace es degradar la salud y la aparencia de las personas.
Estoy 100 % conciente que es dificil, pero espero que puedan dejar ese vicio lo mas pronto por su propio bien!!!
Saludos
.gif "Emoticon Super Faccine Pack2 Ptkweb (114) :hola:")
Maes yo fume como desde los 18 hasta los 24, ya al final tenia que andar el HP paquete por que que madre si me daban ganas y no tenia, lo que me llevo a tomar la decición de dejar esa mierda fue que aveces se me terminaban a las 11:00pm y ya no habia donde comprar y que mierda!!! llegue a la conclusión de que no era posible que un HP cigarro me dominara al punto de ponerse uno de malas por que no tenia cigarros y entonces me aprete los ::::: y me propuse dejarlo pero o hice gradualmente. ahora ya casi que ni fumo aveces me fumo uno pero puede ser 1 al mes o algo asi.
En conclusión fumar es una Mierda!!! ATT un fumador
En conclusión fumar es una Mierda!!! ATT un fumador
yo hace unos años me fumaba entre semana de 3 a 5 cigarros diarios, luego deje de fumar del todo entre semana y solo cuando me tomo unos tapis fumo, que por lo general es 1 o 2 días del fin de semana, también me fumaba hasta 3 cigarros con una birra, luego dos y al final 1, solo me falta dar ese salto de poder beber y no fumar, pero eso si está dificil, aunque siento que he minimizado el vicio a su mínima expresión.
Amy
Miss Lagarta 2011
Pero esta el caso del hombre o mujer que en la semana no fuma nada, pero llega el fin de semana y se pega a los cigarros como loca(o), eso es lo mismo , he visto casos de amigos, que en la semana no fuman pero un sabado lo agarran para fumar como si fuera el fin del mundo !!!
De verdad espero que puedan dejar el vicio los que asi lo desean, por el beneficio propio!!!!
Repito se que es dificil, pero se logra !!!
De verdad espero que puedan dejar el vicio los que asi lo desean, por el beneficio propio!!!!
Repito se que es dificil, pero se logra !!!
... me extraña mi herma, yo no fumo
y ni modo, los que no fumamos no nos queda otra que tolerar a las personas que si lo hacen, de todos modos todos tenemos virtudes y defectos, o sea, nadie es perfecto.
Yo chamaquillo recuerdo el momento donde probe' el cigarro, en ese instante me pregunte':
... esta vara sabe rico ???... pues no
... la mayoria de gente que veo fumando me cae bien y me parecen gente tuanis???... pues no
... me quita la sed tal y como lo hacen las birritas y se presta para vacilar???... pues no
Claro, eso fue hace mucho, pero no pierdo mi percepcion de que mucha gente inicio' en el vicio del cigarro solo para complacer a las amistades y verse "cool" ante ellos
... " que patetico "Se acaba de postear
- Sticky
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