Hola, tengo 24 años, mido 1.68, y peso 96kg, estoy reeeegorda, he intentado de todo, por mencionar: estoy con una nutricionista especializada en pérdida de peso hace más de 6 meses, voy al gym 4 días a la semana, no como arroz (porque nunca me ha gustado)... me cuido no uso azúcar, perooo no dejo de subir de peso, los exámenes de laboratorio descartan que sea la tiroides, todo sale bien.
¿qué puedo hacer?? AUXILIOOO estoy desesperada, yo no era así, y ahora no sé como hacer para estar al menos en mi peso promedio como 70kg... HE SUBIDO DE PESO TANTÍSIMO EN LAPSO DE MENOS DE UN AÑO...
Nunca he tomado pastillas ni nada, pero estoy considerando seriamente la idea, sugerencias de pastillas para perder peso?? preferiblemente sin receta, así no tengo que pagarle a un médico cada vez que las vaya a comprar... por favooor ayudaaa... siento que me muero por dentro de verdad...
Mi novio y yo tenemos planes juntos, pero mi inseguridad por el sobrepeso no me deja, hemos pospuesto varias cosas por eso, NO QUIERO ESTAR ASI, NO PUEDO, NO ES SANO, Y POR MAS QUE ME HE CUIDADO y sigo cuidándome, NO LOGRO BAJAR DE PESO... por favor consejos...
Ya se reviso la tiroides?